Was nützt der schönste Schuh wenn man damit nicht aufrecht läuft? Was nützt der beste Schminktipp wenn die Ausstrahlung nicht stimmt? Mit diesem Ratgeber (Trias Verlag) kommt die Stylingberatung mit Langzeitwirkung: attraktiver aussehen durch die richtige Körperhaltung.  

Annemarie Warnkross zeigt anhand von leichten Übungen wie die bessere Haltung ganz einfach in den Alltag integriert werden kann. Oft ist es einem gar nicht richtig bewusst, aber Gesichtsausdruck und Körperhaltung sind das Erste, was wir wahrnehmen. Hübsch angezogen, eine tolle Figur und perfekt geschminkt – leider reicht das nicht aus, bzw. nützt das alles nicht viel wenn man dazu nicht die positive Ausstrahlung hat. Das äußere Erscheinungsbild ist der Moderatorin schon von berufswegen her ziemlich wichtig, und mit dem Programm von Look@yourself hat sie den Alltag zum Trainingsfeld gemacht.  

Dr. med. Christian Larson erklärt anhand der Spiraldynamik welche Folgen Fehlhaltungen für den Körper haben können und wie positiv sich eine gute Haltung für den gesamten Organismus auswirkt.  Claudia Larson, der als Fotografin oft die übertriebene Selbstkritik an Frauen auffällt, gibt anhand von Vorher-Nachher-Bildern ein Gefühl für attraktives Körperbewusstsein. Das Buch gibt viele Beispiele wie im Alltag typischen und leicht erkennbaren und korregierbaren Haltungsfehlern entgegengewirkt werden kann. Oft könnte man schon mit diesen einfachen Mitteln die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper in den Griff bekommen. Eine gute Haltung lässt einen attraktiver und jünger erscheinen, der Körper ist gestrafft und gespannt und wirkt somit dynamischer. Oft sind es nur kleine Korrekturen und Doppelkinn, Hängebusen und Bäuchlein gehören der Vergangenheit an. Mit Ratschlägen einer Stilberaterin, Fitnesslehrerin und einer Psychologin wird das Programm ergänzt. Und wer eine intensive Beratung wünscht kann am 22. August mit Horst Kirchberger und Manfred Kraft am ersten Event-Workshop 2009  in Bregenz teilnehmen. Mehr Informationen unter www.lookatyouself.eu.

Juchuu, wenn es nur immer so einfach wäre. Können wir nun auf die schweißtreibenden Stunden im Fitnessstudio verzichten? Ganz wahrscheinlich nicht...